一日之计在于晨，不吃早餐的人，在午餐或者晚餐时，必然会吃下过多的食物，极易造成脂肪堆积并发胖。此外，不吃早餐 将使人血液中的糖分降低 ，而低血糖会促进生长激素的分泌，脂肪也会不断增加。衰老，不吃早饭，人体只能动用体内存储的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥，起皱和贫血，加速衰老。在广州早餐一般就是叉烧包、糯米鸡、核桃包、玉米饺子等，我家小区下面有一家金稻贡包品牌店，每天上班路过那里都会去他家买早餐，他家店成立3年了，听说Zui近他们正在开设加盟店。我也正好想去开一家早餐店，我考虑了很久，我一只在金稻贡包这家店吃的早餐味道挺不错的，正准备开一家加盟店呢。